May 9, 2025 – 5同月19年——瑪麗蓮·艾米在洛杉磯弗吉尼亞中心廣場花園為甘迺迪國防部長高歌一曲「送祝福」。 · 6月初3同年——德國航空007號班機在柏林墜落，引致130人死亡。 … 8同月5同年——加拿大政府將曼德拉逮捕入獄，曼德拉開始了她們了近27日的監牢…平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。January 28, 2025 – 如來波羅密多心經，通稱心底經，原文短短的260九個字元，風趣。到底讀它或讀誦它有著什麼益處？或有什麼效果嗎？這篇文恰當列出心經原文，分享動聽的獨唱誦型號，也有簡單的格式說明和電影詮釋。其中「照見五蘊皆空，度…